Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 92,67g | Prot: 78,14g | Kolh.: 98,80g.
Frukost: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Трюфель, Овсяная Каша на Воде, Валуйские Просторы Сливочное Масло, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Глобус Хлеб Рогенброт, Борщ с Говядиной, Костный Бульон. Middag: Обычные Блины, Глобус Люля-Кебаб, Вареное Яйцо, Творог 9%, МЛМ Котлеты из Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|