|
Lunch dengan estimasi kalori 394
|
855 kcal
|
Fett: 33,40g | Prot: 54,31g | Kolh.: 86,98g.
Frukost: Boiled Ripe Banana, Bubur Ayam. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Eaten), SuperIndo Buncis, Tempeh . mer...
|
|
1228 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 12 minuter, Intervall (HIIT) - 26 minuter, Vila - 17 timmar och 22 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ririchann5 's vikthistorik
|