Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
117,2 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 69,25g | Kolh.: 27,60g.
Frukost: Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|