Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 138,50g | Kolh.: 202,77g.
Frukost: Перекресток Авокадо, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин ОБЫЧНЫЙ. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом и Шоколадом, Магнит Лаваш Армянский, САЛАТ овощной 20.05.24, Шампиньоны Гриль, ШАШЛЫК из КУРфиле 18.05.24. Middag: Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Лепешки ЧЕЧЕВИЧНЫЕ 08.06.24. Snacks/Annat: Шелковица, Клубника, Мармелад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Engelsitka 's vikthistorik
|