Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
126,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 66,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 137,75g | Kolh.: 173,91g.
Frukost: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Middag: Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КатюняСтройная 's vikthistorik
|