Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
109 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 92,33g | Kolh.: 94,92g.
Frukost: 365 Дней Сахар Белый, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Heinz Соус Сырный , Чернышихинские Колбасы Карбонад Варёно-Копченый Свиной Премиум, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Русскарт Супер Чипсы, Grovo Удобное Яйцо Белок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|