Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 48,60g | Kolh.: 127,80g.
Frukost: Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan. Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Tortitas de Papa. Snacks/Annat: Kachy Papas, Quaker Stila Manzana Canela, Zwan Peperami Jumbo. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|