Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 84,55g | Prot: 113,44g | Kolh.: 153,64g.
Frukost: Alesto Soft Datteln, Iperal Mandorle Sgusciate, Country (Coop) Cracker Sesame, Milbona Сыр Emmental, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Королівський Смак Майонез 67%, Galbani Mozzarella, Сильпо Авокадо Хаас, Barilla Capellini N.1, Lidl Hamburger Di Tacchino, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Middag: Alesto Фисташки Солёные, Milbona Ricotta, Агуша Йогурт Банан, Банан, Milbona Fiocchi Di Latte Senza Lattosio, Яйцо, Сахар, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Coop High Protein Vanilla Flavour. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juli160988 's vikthistorik
|