Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2016
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2016:
|
1860 kcal
|
Fett: 103,78g | Prot: 100,26g | Kolh.: 146,98g.
Frukost: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), English Walnuts, Bananas, Plain Yoghurt (Lowfat). Lunch: Greek Salad, Oranges, Apples, Chicken Breast. Middag: Nature's Garden Roasting Vegetables, Rump Steak. Snacks/Annat: Mozzarella Cheese. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|