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variation en hausse, peut être la purée de panais dimanche mais c'était si bon ces deux cents grammes.... pas de panique on garde le moral
courage à tous et à toutes bonne journée
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74,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 januari 2016:
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1297 kcal
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Fett: 46,12g | Prot: 45,29g | Kolh.: 160,43g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gâteau au Fromage. Lunch: Lindt Lindor, Banane, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu, Vin de Table Rouge, Carrefour Foie de Veau. Middag: Weight Watchers Île Flottante, Maggi Soupe Chinoise. Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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