Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1402 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 70,54g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Air, Air. Lunch: Telur Ceplok, Bakwan, Jambu Air, Indomie Mi Goreng. Middag: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Selada Kol, Ayam Rica-Rica. Snacks/Annat: Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Yakult Yakult. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|