Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 88,17g | Kolh.: 166,79g.
Frukost: Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour, Банан, Moja Kravica Молоко 1,5%. Lunch: Шоколад, Помидоры Черри, Гречка, Масло Подсолнечное, Дзержинка Куриное Филе . Snacks/Annat: Datesnbar Raw Bar , Шоколад, Ammerlander Gouda Sajt, Хумус, Tastino Hleb Beli. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|