|
07.05 - 07.06
-4,3 кг ог 4см/ от 6см/ оп 4см/ об 2см/ ог 3см
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 62,71g | Kolh.: 115,83g.
Frukost: Жареное Яйцо, 10 Хлебзавод Хлеб Заварной с Луком, Зеленый Лук, Кофе с Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, De Luxe Сир Вершковий. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Приготовленная Морковь, Куриный Фарш, Кабачки Тушеные, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Middag: Hoegaarden Пиво , Класс Стрипсы Куриные, Галя Балувана Нагетсы Куриные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Активиа Бифидойогурт с Вишней. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|