Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 77,47g | Kolh.: 167,91g.
Frukost: MacCoffee Капучино Ди Торино, Авокадо Авокадо, Хлебопекарное Предприятие Лаваш Тонкий Круглый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриное Филе, Barilla Спагетти , Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута. Middag: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Белореченские Торты Торт Красный Бархат. Snacks/Annat: Нектарин, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт Черника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|