Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 150,86g | Kolh.: 142,41g.
Frukost: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Самокат Арахис, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Голден Яблоко , Crasini Кетчуп, Aretol Овощной Букет Весенний, Куриное Филе, Каскад Греча, FitnesShock Apple Pie. Middag: Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Славянские Кружева Творог 5%. Snacks/Annat: Клубника, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|