|
10500 шагов
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 69,72g | Kolh.: 38,88g.
Frukost: Экопродукт Варенье Клубника, Русское Молоко Сметана 30%, Творог 9%. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Окей Холодец по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Русскарт Золотая Картошка, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Annat: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Пепперони, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natanesteruk1 's vikthistorik
|