Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 38,21g | Kolh.: 59,88g.
Frukost: Mamão, Café com Açúcar, Panini Low Carb. Lunch: Mexerica, Tomates, Alface, Sopa de Legumes. Middag: Laranjas, Panini Low Carb. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|