Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
87,2 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 61,13g | Prot: 66,05g | Kolh.: 93,73g.
Frukost: Миндаль Миндаль Сырой, Домик в деревне Кефир 4%. Lunch: Кофе, Волков Кабачки Запечённые с Фаршем, Азбука Вкуса Салат с Куриной Грудкой в Медово-Горчичной Заправке. Middag: Белый Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты, Коровка из Кореновки Сметана 20%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galochka4444 's vikthistorik
|