Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 54,05g | Kolh.: 164,26g.
Frukost: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Coffee with Sugar. Lunch: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Onions, Keurig Hot Chocolate, Egg, Sweet Red Peppers, Cavendish Farms Garlic & Rosemary Potato Wedges, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Middag: Egg White , White Bread , Becel Margarine, Boiled Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Macaroni, Ferma White Kidney Beans. Snacks/Annat: Captain Morgan Original Spiced Rum, Apples, Sweet Cherries, Virginia Peanuts, Saputo Mozzarellissima. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|