Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1285 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 49,17g | Kolh.: 157,45g.
Frukost: Cimory Squeeze Yogurt Original, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Kupat Tahu. Snacks/Annat: Pastel, Tahu Isi, Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Kanzler Bakso Hot. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SEKTI WULANDARI 's vikthistorik
|