Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 131,12g | Kolh.: 170,02g.
Frukost: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Елизавета Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Ветчина, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде. Lunch: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Олейна Масло Растительное , Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Middag: Джаз Фундук в Шоколадной Глазури, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Холодец из Говядины, Яндекс Лавка Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Сырок с Какао, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|