|
carbs 23g
fat 80g
protein 110g.
Exercise- yesterday abs, tonight arms and back :)
Visa kostkalendern, 18 januari 2016:
|
1289 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 110,36g | Kolh.: 29,38g.
Frukost: PnP Fresh Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Cappuccino, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Clover Feta Plain, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Lettuce, Tomatoes. Middag: Carrots, John West Pilchards in Tomato Sauce. Snacks/Annat: Freshpak Green Tea. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|