Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 24,23g | Kolh.: 95,62g.
Före frukost: Kristallzucker, Keto Brot, Radatz Schmalz. Frukost: Olivenöl, Schwarze Oliven, SPAR Weiße Bohnen. Efter frukost: Heidelbeeren. Mellanmål: Birnen. Middag: Melanzani, Zucchini, VICI Meeres Snacks. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|