Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 65,63g | Kolh.: 108,34g.
Frukost: Булочные Вольчека Безе, Дары Кубани Груша Фруктовое Пюре, Творог 9%. Lunch: SPAR Плов с Курицей, Семга Отварная. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|