Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 41,52g | Kolh.: 75,75g.
Frukost: Casa Rinaldi Савоярди, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Баклажан Баклажан. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Хуторок Кефир 1%. Snacks/Annat: Сахар, Клубника, Молоково Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taisian1990 's vikthistorik
|