Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 94,55g | Kolh.: 163,57g.
Lunch: Bolu Pisang, Saus Barbekyu, Indomaret Sosis Keju, Labu Siam, Apel Fuji, Top Coffee Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Middag: Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pisang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Snacks/Annat: Sayur Bening Bayam. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosmarose11 's vikthistorik
|