Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 36,96g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Otak-Otak, Tahu Goreng, Buah Pir. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|