Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
|
815 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 48,08g | Kolh.: 26,14g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Snacks/Annat: Cacau Show Cacau 85%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Clara VG 's vikthistorik
|