Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 145,97g | Prot: 112,44g | Kolh.: 19,93g.
Frukost: キューピー マヨネーズ, ゆで卵, ハマチ. Lunch: 唐揚げ, プリマハム 香薫, ゆで卵. Middag: プリマハム 特選 香薫, ゆで卵. Snacks/Annat: COCO ココナッツMCTオイル. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|