Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 78,37g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Обычные Блины, Остров Изобилия Харбин (Морская Капуста), Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Яичница. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Горторг Блины с Творогом и Изюмом, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Толстолобик Жареный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anyta-vez 's vikthistorik
|