Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 129,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 69,14g | Kolh.: 172,54g.
Frukost: Medjool Dates , Woolworths Banana. Lunch: Butter , Sour Dough Bread, Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. Middag: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: Woolworths Salted Nacho Chips, Sterkinekor Popcorn, Woolworths Biltong. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|