|
Ооочень плотный завтрак. Протеиновые вафли( 1 яйцо, 30г муки, пол чайной ложки разрыхлителя, 60г молока и 40г протеина), низкокалорийный клубничный джем
|
1385 kcal
|
Fett: 50,92g | Prot: 134,68g | Kolh.: 82,47g.
Frukost: Zero Джем Клубничный, Вафли. Lunch: Сметана , Мираторг Печень Свиная, Картофельное Пюре. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Капуста с Морковью Соломка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный, Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alianta824 's vikthistorik
|