Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 133,86g | Kolh.: 48,70g.
Frukost: Chavroux Ziegenkäse, Migros Fleischkäse, Gekochtes Ei, Coop Qualité & Prix Whey Protein Vanilla. Lunch: Nektarinen, Aprikosen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Middag: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Sun Queen Salzmandeln. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MagicShogun 's vikthistorik
|