Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
142,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 62,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 67,56g | Kolh.: 81,40g.
Frukost: Кабачок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Равис Ветчина Нежная, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Мойва, Картофель Отварной, Яйцо Куриное. Middag: Огурец (с Кожурой), Редис, Равис Ветчина Нежная, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы, Сыродел Сыр Черный Король. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|