Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
441 kcal
|
Fett: 11,60g | Prot: 14,76g | Kolh.: 71,95g.
Lunch: Tumis Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Snacks/Annat: Pisang Kepok Rebus. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|