Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3058 kcal
|
Fett: 121,70g | Prot: 198,19g | Kolh.: 221,48g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный, Bionova Цикорий Традиционный, Campina Сливки Порционные, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый «Грецкий Орех и Финик», Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Fitness Shock, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, FitnesShock Черничный Десерт, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Клубника, Реми Помидоры Красные на Ветке, Aretol Овощной Букет Весенний, Сладкий Красный Перец. Middag: Fitness Shock, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Клубника. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, FitnesShock Apple Pie, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, FitnesShock Черничный Десерт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|