Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 84,34g | Kolh.: 164,71g.
Frukost: Руккола, MacCoffee Капучино Ди Торино, Хлебопекарное Предприятие Лаваш Тонкий Круглый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Barilla Спагетти , Сэн Сой Соус Терияки, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сухие Цельные Семена Кунжута. Middag: 33 Курицы Пельмени Куриные, Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|