Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Yuli Formoza
Dagbok
05 jun 24
Yuli Formoza 's dagbok, 05 jun 24
Yuli Formoza 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
67 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
12 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 05 juni 2024:
457 kcal
Fett: 22,50g | Prot: 12,97g | Kolh.: 52,17g.
Frukost:
Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak, Nasi Putih.
Snacks/Annat:
Pringles Potato Chips.
mer...
1829 kcal
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 24 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 14 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Yuli Formoza 's vikthistorik
Se komplett historik