Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 21,82g | Kolh.: 62,91g.
Lunch: Яичница, Зеленый Чай с Молоком, Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|