Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2016
|
103,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2016:
|
979 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 56,50g | Kolh.: 86,64g.
Frukost: Milram Grillgemüse Quark, Gutfried Puten Schinken, Tomate Vom Markt, Vollkornsemmel. Lunch: Hofküche Hamburger Fischsuppe. Middag: Hofküche Hamburger Fischsuppe. Snacks/Annat: Almighurt Ananas. mer...
|
Ökar 6,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|