Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
53 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 102,68g | Prot: 112,13g | Kolh.: 86,24g.
Frukost: Tomates, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arándanos, Philadelphia Queso Untar Light, la Cestera Pan Pipas, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas. Middag: Croquetas de Jamón, Ternera, Empanada de Carne, Campo Viejo Vino Tinto Rioja , Morcilla, Patatas Fritas. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanillaspy 's vikthistorik
|