|
21.1%
36.2kg
|
48,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 43,70g | Kolh.: 155,04g.
Frukost: 業務スーパー チキンのトマト煮, 食パンのトースト, セブンプレミアム 純粋はちみつ, クラフト クリームチーズ. Lunch: 手作り弁当. Middag: ポークカレー, 味噌汁, 生協 北海道男爵のコロッケ. Snacks/Annat: 香月堂 厚切りバウムクーヘン, ブルボン バタークッキー, せんべい. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|