Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 52,64g | Kolh.: 132,31g.
Lunch: БКК Торт Киевский, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Конти Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой), Яготинский Кефир 2,5%, Оливье с Курицей. Middag: Глобино Сосиски Мортадельки , Котлеты из Куриной Грудки, Гречка с Грибами. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadin1611 's vikthistorik
|