Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 54,08g | Kolh.: 130,05g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Джем Вишневый, Кабачковые оладьи 6.09, Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Салат Овощной. Middag: Пармезан Сыр, Перекресток Голубика. Snacks/Annat: Twix Twix, Черешня. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|