Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 94,66g | Prot: 138,29g | Kolh.: 153,64g.
Frukost: Quest Cheese Crackers, Cream (Half & Half) , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Whole Milk, Bananas. Lunch: Watermelon , Great Value Oven Roasted Chicken Breast, Provolone Cheese , Kibo Chickpea Chips Himalayan Salt. Middag: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Olive Oil , Asparagus , Steak, Shrimp. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|