|
gesport🤣🥰💪👍🏆
ik mis dit hoor in mijn dna 🤣
ik heb het ook niet van huisuit meegekregen
dus ik voel geen ongemak als ik al maanden niet gesport heb.
kan me wel herinneren van vroeger, dat ik na de fitness me lekker voelde
dus daar gaan we dan maar voor🤣
morgen resultaat op de weegschaal zou ook leuk zijn
|
1095 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 79,39g | Kolh.: 29,62g.
Frukost: AH Chiazaad, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: AH Kropsla, Plus Filet Americain Naturel, Gekookt Ei. Middag: AH Gebakken Spekjes, Knorr Groente Saus, AH Rundergehakt, Spitskool. Snacks/Annat: De Notenshop Macadamia, Atkins Endulge Caramel Nougat. mer...
|
|