Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 69,08g | Prot: 80,73g | Kolh.: 180,50g.
Frukost: Del Hogar Tortilla de Harina, Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, El Calvario Huevo. Lunch: Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Del Hogar Tortilla de Harina. Middag: Huevo, Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Del Hogar Tortilla de Harina. Snacks/Annat: Quaker Stila Manzana Canela, Quaker Stila Sabor Fresa, Coronado Macarrón. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|