Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 137,83g | Prot: 92,15g | Kolh.: 124,26g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), PharmaMed Фитомуцил, Zinus Кокосовое Молоко, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Клубника, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Красная Цена Яйца Куриные С1. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Очаково Coolcola без Сахара, Вкусные Суши Запечённый Ролл с Лососем, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Вкусные Суши Филадельфия с Лососем, Вкусные Суши Осака. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My.diary.slimming 's vikthistorik
|