Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
98,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 61,95g | Kolh.: 132,79g.
Frukost: Natural One Suco de Laranja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Akio Tapioca . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Middag: Bananas. Snacks/Annat: Perboni Brasil Kiwi, Yorgus Iogurte Natural. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raysa.soares20 's vikthistorik
|