Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
49,3 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 5,50g | Prot: 37,07g | Kolh.: 82,27g.
Frukost: Putih Telur Matang, Nasi Merah, Ikan Layur, Kecambah, Tahu. Lunch: Melon, Ubi Bakar Cilembu, Bengkoang, Melon. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lailatul mahabbah 's vikthistorik
|